Postagens

Mostrando postagens de maio, 2023

DISTÚRBIOS ALIMENTARES

  Distúrbios alimentares são condições de saúde mental que envolvem padrões disfuncionais de comportamento alimentar e uma relação distorcida com a comida, o peso e a imagem corporal. Eles podem ter sérias implicações para a saúde física e emocional das pessoas afetadas. Alguns dos distúrbios alimentares mais comuns incluem: Anorexia Nervosa. Bulimia Nervosa. Transtorno da Compulsão Alimentar. Transtorno da Alimentação Seletiva. Transtorno de Alimentação Noturna. Ortorexia. Vigorexia.   Procure ajuda de um profissional!   #transtornoalimentareterapia

LUTO: COMO LIDAR COM O FALECIMENTO DE UM ENTE QUERIDO?

 COMO LIDAR COM O LUTO? Lidar com o luto é um processo desafiador e individual, pois cada pessoa vivencia o luto de maneira única. O luto ocorre após a perda de alguém ou algo significativo, como a morte de um ente querido, o término de um relacionamento, a perda de um emprego ou outras formas de perda. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a lidar com o luto de maneira saudável: Permita-se Sentir. Comunique-se. Aceite o Processo. Cuide de Si Mesmo. Encontre Suporte. Mantenha a Rotina. Honre a Memória. Seja Gentil Consigo Mesmo. Evite Isolamento. Busque Ajuda Profissional de um psicólogo, quando perceber que não consegue sozinho. #lutoetratamentopsicologico  

TRANSTORNO BIPOLAR

ALTERAÇÕES DE HUMOR OU TRANSTORNO BIPOLAR?   O transtorno bipolar, também conhecido como transtorno afetivo bipolar, é um transtorno de humor que envolve mudanças extremas e cíclicas no humor, energia e atividade. As pessoas com transtorno bipolar experimentam episódios de mania (ou hipomania, em sua forma mais leve) e episódios de depressão. Esses episódios podem variar em gravidade e duração, e os períodos entre eles podem incluir estados de humor relativamente estáveis.   #facaterapiatranstornobipolar

TERAPIA EM GRUPO

 TERAPIA EM GRUPO OU GRUPO TERAPÊUTICO A terapia em grupo é uma abordagem terapêutica na qual um terapeuta facilita sessões de terapia envolvendo um grupo de pessoas que enfrentam questões semelhantes. Essa forma de terapia oferece uma variedade de benefícios e pode ser usada para tratar uma ampla gama de problemas de saúde mental e emocional. #terapiaesaudemental

BUSCA DE IDENTIDADE PELOS ADOLESCENTES

 DESAFIOS DA ADOLESCÊNCIA A busca de identidade é um processo natural e fundamental que os adolescentes passam à medida que crescem e se desenvolvem. Durante a adolescência, os jovens começam a questionar quem são, o que acreditam, quais são seus valores e como se encaixam no mundo. Esse processo pode ser desafiador, confuso e emocional, mas também é uma oportunidade crucial para o crescimento pessoal e a formação de uma identidade autêntica. A busca de identidade é um processo contínuo que pode se estender para a vida adulta. É uma oportunidade para os adolescentes se conhecerem melhor, construírem autoestima e criarem uma base sólida para o desenvolvimento saudável.   #identidadeadolescente