EMPATHIE CLÍNICA ATENDIMENTO PSICOLÓGICO

  A Comunicação Não Violenta (CNV) é um processo de comunicação desenvolvido pelo psicólogo Marshall Rosenberg. Ela se concentra em promover a empatia, o entendimento e a conexão entre as pessoas, ao mesmo tempo em que reduz conflitos e promove relacionamentos saudáveis. A CNV é uma abordagem que busca transformar a maneira como nos expressamos e ouvimos os outros, promovendo a compreensão mútua e a resolução construtiva de conflitos. A CNV se baseia em quatro componentes principais: Observação. Sentimento. Necessidade. Pedido. A CNV promove a comunicação eficaz e saudável, pois incentiva a expressão honesta de sentimentos e necessidades, enquanto evita críticas, julgamentos e culpas. Ela também é útil na resolução de conflitos, pois permite que as pessoas compreendam e respeitem as perspectivas dos outros. A abordagem da CNV pode ser aplicada em diversos contextos, como relações pessoais, familiares, profissionais e comunitárias. Ela é frequentemente usada em terapia, mediação de ...

 EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE MENTAL  A atividade física regular tem uma série de benefícios para a saúde mental. O corpo e a mente estão interligados, e o que afeta um também pode afetar o outro. Aqui estão alguns dos principais benefícios da atividade física para a saúde mental: Redução do Estresse. Liberação de Endorfinas. Melhora do Humor. Aumento da Autoconfiança. Cognição Aprimorada. Redução da Depressão. Aumento do Relaxamento. Socialização. Melhora do Sono Redução do isolamento. É importante ressaltar que os benefícios da atividade física para a saúde mental podem variar de pessoa para pessoa. Além disso, a atividade física não deve ser considerada como um substituto único para tratamentos médicos ou terapias psicológicas em casos de doenças mentais graves.   #exerciciofisicoesaudemental

 COMO LIDAR COM A FALTA DE TEMPO? A falta de tempo dos pais para passar com seus filhos é uma preocupação comum e pode ter um impacto significativo no bem-estar tanto dos pais quanto das crianças. Existem várias razões pelas quais os pais podem enfrentar dificuldades em dedicar tempo suficiente aos filhos, como compromissos de trabalho, responsabilidades domésticas, estresse financeiro e outras demandas da vida moderna. Essa situação pode gerar emoções conflitantes e preocupações em ambas as partes   #tempocomfilhosefilhas

 CUIDADO ACOMPANHAMENTO COM ESPECIALISTAS É SUPER IMPORTANTE A medicalização da infância é um fenômeno que envolve a crescente tendência de diagnosticar e tratar crianças com medicamentos para questões que podem ter causas complexas e multifacetadas, incluindo fatores sociais, emocionais e comportamentais. Esse tema é alvo de discussões e preocupações em muitas partes do mundo, pois levanta questões sobre a abordagem adequada para lidar com os desafios que as crianças enfrentam em termos de desenvolvimento, saúde mental e comportamento.   #terapiainfantilbeneficiosparaodesenvolvimento

 SOCIALIZAÇÃO OU ISOLAMENTO?   A dificuldade de socialização na infância e adolescência pode ser um desafio significativo para muitas crianças e jovens. A socialização é o processo pelo qual as pessoas interagem, desenvolvem relacionamentos, compartilham experiências e aprendem a se adaptar às normas e expectativas sociais. Dificuldades nessa área podem ser causadas por uma variedade de fatores e podem ter um impacto profundo no desenvolvimento emocional e psicossocial. #primeiroespacosocializacaofamilia